作者:徐浩淵
出版社:中國青年出版社
內(nèi)容簡介:作者用她很特別的方式,通過實在的案例和真實的生活故事,向讀者傳達(dá)了重要的心理學(xué)理念。每個現(xiàn)代人,一生中都需要接受至少一次基礎(chǔ)心理教育,如同學(xué)習(xí)識字、算術(shù)一樣。今天,心理健康已經(jīng)成為人的最基本的生存條件。它使人,成為一個完整的人。本書通過中美真實案例及分析,使讀者理解自己的情感和行為是被自身潛意識中的心理模式所控制的(提及心理模式的來源),而且這種心理模式是可以被修正的,進(jìn)而能夠有意識地探究自己的心理模式,幫助自己。
本書涉及了很多方面的問題,但目的并不是針對每個方面的問題,為讀者“出主意”、“給答案”。本書只有唯一的目的——讀者通過讀了這些真實的案例和分析:“明白自己的情感和行為是被自身潛意識中的心理模式所控制的(提及心理模式的來源),而且這種心理模式是可以被修正的,提供簡易的修正方法。讀者開始有意識地探究自己的心理模式,幫助自己。”
目錄
給我的讀者和聽眾
情感/家庭篇
一、親子關(guān)系
1.假如你真的愛我
2.到底是誰的需要
3.一家一本難念的經(jīng)
4.為何懼怕“早戀”
二、婚與戀
1.學(xué)會溝通
2.姑娘們到底要什么
三、家庭戲劇
1.一家家庭,兩個中心
2.老父親要結(jié)婚
3.婆婆和媳婦的戰(zhàn)爭
職業(yè)人篇
四、壓力從何處來
1.成功的誤區(qū)
2.競爭與選擇
3.學(xué)不好英語的女孩
4.老板也是人
五、雇主與雇員
1.老板可是不好當(dāng)
2.雇員種種
愉快生活篇
六、我不開心誰之過
1.誰為我的痛苦負(fù)責(zé)
2.期望、失望、絕望
七、幸福是自己的杰作
1.人性的進(jìn)化
2.我們到底要什么
3.我的發(fā)展很有趣
4.美妙時光
特別推薦
后記
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